夫婦喧嘩で無視から既に1週間経過！　仲直りまでの期間と疲れた場合の対処法！

妻に無視されて1週間がたつな～
どうせ2.3日で口をきいてくれると思っていたけど、今回は長いぞ。
ご飯中も無言だし、もう疲れたな。
いつまで無視期間が続くのだろう・・・・

こんにちは、ゆうじです！

夫婦喧嘩をしているうちに、相手から無視されてしまう経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか？

一週間も無視されていると、精神的にも疲れてきて早く仲直りしたいですよね。


本日は、夫婦喧嘩の際に無視をしてくる相手の心理、無視された場合の対処法などを解説していきます。

無視がどのくらいの期間続くのかについても解説しておりますし、この記事を見終わるころには
終わりの見えない無視におびえることもなくなりますよ。

夫婦喧嘩！無視する相手の心理とは？

皆さんは、現状に不満があったり、自分なりに行動していることが相手に受け入れられなかったりして夫婦ケンカをしてしまい、結果的に気まずくなって無視をし始めてしまった経験があるのではないでしょうか？

他にもお互いの価値観の違いからの不満も沢山あるでしょう。

ですが、いつも仲良く会話していたのに、喧嘩をきっかけに口をきかなくなってしまったら寂しくなりますよね・・・

無視は、感情表現が苦手な方の手段？

男女関係なく夫婦喧嘩をしていると、口論がどんどんヒートアップしていきます。

その中でも女性の方が頭に血が上りやすく口論が激しいイメージがありますが、実は冷静な状態なのがほとんどです。

• 自分がなんで怒っているのか考えられる
• 怒っている時の心拍数は怒っている男性よりも低い
  
  
  といった傾向にあります。

ただ、意見を言えない方も多いですよね。

このように感情表現が苦手な方は、無視をすることで怒りを表している事が多いです。

もちろん無視する理由は他にもありますが、怒りを表現している可能性が高いので男性の方は注意が必要です。

自分の気持ちを伝えることが苦手なため、『無視』と言う方法で相手に怒りを伝えているのです。

夫は、怒りの炎を消火するのに必死！？

夫婦喧嘩の最中、男性は口を開かない方が多いのではないでしょうか。

それは嵐が過ぎ去るのを待っている様に見えるかも知れませんが、多くの人は違うでしょう。

• 口論では勝てないから、ひとまず話を聴く
• 最悪な状態にならないよう、冷静であろうとする
• 女性を落ち着かせ、自分がこれ以上攻撃されないようにする

男性ホルモンには『テストステロン』と言うものがあり、このホルモンによって少しのことでも怒りやすくなっています。

なので、黙っているからと攻め続けてしまうと暴力に発展してしまうような最悪な結果になってしまうので注意が必要です。

夫婦ケンカ！『危険』な無視とは？

夫婦喧嘩での無視について触れてきましたが、危険な無視とはなんでしょうか？

確かに夫婦喧嘩は口論だったり無視をすることだったりします。

ですが、無視をする期間が長くなるとはどう言うことでしょうか？

• コミュニケーションを取らない期間が長い
• 普段リラックスできる場所で、休めなくなる
• 精神が疲れてしまい、ちょっとのことでもストレスがたまる悪循環

夫婦喧嘩の後、無視の期間が短いのであれば自分を見つめ直したり距離を離すことで相手を客観的に見ることで気持ちの整理をつけることが出来るのかも知れません。

ですが、長くなってしまう最悪な結果が待っているかも知れません。

　お互いに精神的な疲れから家庭内別居　→　離婚にまで発展

子供のことだけでなく、自分の周りの人間関係などを考えると簡単に離婚なんて出来ませんよね。

ですが、その期間が長くなってしまうとお互いの精神が疲弊してしまいどんどん離れて行ってしまいます。

本来リラックス出来る空間で、休むことが出来なくなってしまうからです。

夫婦喧嘩の後にどちらかが謝ったとしても、相手が無視し続ける場合もあります。

無視する期間の長さは長くても1か月ですが、なるべく早く解決できるようにしましょう。

夫婦喧嘩！　無視する相手に疲れてしまった場合の対処法

夫：おはよう・・・
妻：・・・・・
夫：まだ怒ってるのかよ・・・（面倒くさいなぁ）
妻：・・・・・（なんで私が怒ってるのか、全然考えてくれないのね）

夫婦喧嘩をした後、無視されるようになってしまうとすごく気まずいですよね。

そして何より、一緒にいて疲れます。

ですが、早く解決することだけを考えて行動したら余計に怒らせてしまった・・・なんて事もあるのではないでしょうか？

無視する相手と早く仲直りする時に注意するべきことを見ていきましょう。

危険！？やってはいけない接し方とは？

夫：いつまでも怒ってないでさ、機嫌直してよ？
妻：・・・・・
夫：俺が悪かったって！ゴメンゴメン・・・
妻：・・・・・（別に謝って欲しいわけじゃないんだけど・・・）
夫：なぁ謝ってるだろ？
妻：・・・・・

こんな場面になった時、どうしたらよいのでしょうか。

夫はとにかく妻の機嫌を直そうと謝っていますが、相手は謝って欲しいわけじゃありません。

これは夫婦喧嘩で無視を始めた相手に対してだけでなく、男女間のトラブル、友人、親族と幅広い範囲に言える事です。

理由も分らずに謝罪されても相手は不快になりますし、自分が本当に悪いのかも分りません。そもそも、理由も聞かずに謝っても関係が悪化してしまいます。

相手に理由を問いただすなどもNG！

相手にも心の整理が必要なので話してくれるのを待つことも必要です

無理に会話をしたり、理由も分らず謝っても逆効果なので少しの期間はそっと見守ることにしましょう。

もしかしたら相手から話しかけてくれるかも知れません。

話しかける前に考えるべきこと・・・

先にも書きましたが、夫婦ケンカをした後に無視をされてしまった時はそっとしておく時間が必要です。

ですが、それは相手だけでなく自分にも必要なことです。

なぜ喧嘩をしてしまったのか、相手の気持ちを考える時間を作る

特に感情表現の苦手な方は、怒りの表現に無視をすることで『自分は今怒っている』のだと伝えようとしたり、夫婦喧嘩をしていて余計にヒートアップしないようあえて無視をしたりします。

相手がどうして怒っているのかを考えて、相手が落ち着いた時に話しみるのが良いでしょう。

時間を空けることで相手と自分の心の余裕が作れ、お互いの話を聴く余裕が出来ます。

心に余裕がないときは特に、相手のイヤなところが見えてきてしまいます。

なぜそこに注目してしまうのかはこちらの記事に詳しく書いてありますので見てみてくださいね。

仲直りする第一歩とは？

無視する期間が長くなっていくと、お互いに謝りづらくなってしまったり、居心地が悪くなって離れてしまったりとしてしまいます。

早く仲直りしたいからとりあえず謝るはやらないようにしましょう

• 相手が無視しても、『おはよう』や『ただいま』などを言い続ける
• 何かして貰ったら『ありがとう』などの感謝の気持ちを伝える
• 普段よりお互いが一人の時間を作れるようにする

相手が無視しても、ご飯を作って貰ったり手伝って貰ったりなど何かをして貰ったときは気まずくても感謝の気持ちを伝えることをしてみましょう。

感謝されることで悪い気分になることはありません。

相手が話しやすい雰囲気を継続的に作りましょう。

• 相手のして欲しいことをしてみる
• 友人や家族に協力して貰って二人で話す環境を作って貰う

無理に関係を修復するのではなく、相手が冷静に慣れる雰囲気をつくりゆっくり冷却していきましょう。

また、何事もなかったかのように話し掛けてみたり、共通の友人や家族と一緒の食事に誘ってみてください。

夫婦喧嘩で無視はどのくらい続くのか？　1週間、1か月？

夫婦喧嘩で無視がどのくらい続くのか気になる方も多いでしょう。

無視されたばかりの人は、いつまで続くのか心配ですからね。

平均的に無視される期間

先ほど少し書きましたが、長くても1か月ほどで自然に解消するケースが大半です。

怒りが収まる=無視がなくなる　というイメージです。

そのため、ちょっとした喧嘩よりも大きなけんかの方が無視期間が長いですね。

ただ、これはあくまで普通の夫婦喧嘩の場合です。

• 浮気をした
• 借金がバレた
• DVをふるった

等の場合はこれに当てはまりません。

妻：いい加減にしてよ！
夫：いきなりなんだよ！？
妻：そんなものにお金を使わないで貯金してよ！
夫：別に家にお金入れてるし俺が働いたお金なんだからいいだろ！
妻：将来のこともっと考えてよ！！
夫：お前だってなぁ・・・！？

こういう将来についての金銭的喧嘩とかだと1か月以内で解決しますが、同じお金でも
借金問題ですとさらに長引きます。

3ヵ月以上無視されている方へ

このように思った方も中にはいるかもしれません。

その方は、いますぐカウンセラーに相談してください。

正直に申しますと、かなり危険な状態です。

3ヵ月も無視が続いている場合、きちんとした対話が出来てないケースが大半です。

現状をきちんと整理しないと、離婚につながる可能性がかなり高いです。

• おはようの挨拶がない
• 仕事への見送りなどもない
• ご飯の準備もない

といった状況が3か月間続く場合、仮面夫婦に突入してます。

このようなサインを見逃さないでください。

夫婦喧嘩で長い期間、無視してしまった相手と『関係を修復』するには？

夫婦喧嘩して長い間無視しているとお互いに色々な不安が生まれてくるのではないでしょうか。

• 相手はもう自分に興味をなくしてしまったのでは？
• このままストレスがたまって、うつ病になってしまうのでは？
• 相手は離婚を考えているのでは？

夫婦仲でも言葉のコミュニケーションを取ることはとても大切なことです。リラックスできるはずの自宅でストレスがたまってしまったら、相手への愛情はなくなってしまいます。

ですが、夫婦喧嘩をして無視した相手とは、その後も会話がしづらくなってしますよね。

　　自分の悪かった点が分らなかったら謝りたくないです

• 先に謝ったら自分が悪いって認めてしまう
• 相手から謝ってもらった方が簡単に仲直りできる
• 自分の意見が出しやすい

それはほとんどの人が思っていることで、相手から謝ってもらうまで待っていると無視する期間がどんどん長くなってしまいます。

ちなみに夫婦喧嘩を積み重ねるのは離婚のサインです。

こちらに関してはここで詳しく解説していますので見てみてくださいね。

関係修復を考える前に・・・

どんなに長く考えても答えが出ないときもあって仲直りしたくても、どう話したらいいか分らないなんて事もありますよね。

気まずいからと謝っても逆効果になってしまいます

そんな空気に耐えられなくなってしまったときは、いっそのこと一時的に離れるのも一つの手です。

確かに別居が続くと悪い方向に進んでしまう確率が上がってしまいますが、まずは自分の精神状態を直すことの方が重要です。精神状態が悪くなりすぎるとウツ病などを発症してしまう危険もありますし、なにより納得のいき話し合いも難しいのではないでしょうか？

一時的に離れることで、お互いの大切さを知る事も出来ます

一人で考える時間を強制的に作ることが出来ます

一時的に離れるとは言っても、短期間であればビジネスホテルや旅館に泊まるのもいいかもしれません。複数人と旅行をすることで気分転換をしてみるのも一つの手ですね。

第三者の人に相談をすることで、見つめ直すことが出来ます。

長期間であれば実家に帰省してみるのもいいかもしれません。最も気心のしれた親族と交流することで相談もしやすく、良いアドバイスを貰えるかも知れませんね。

しかし、離れる期間が長すぎないように注意が必要です。

夫婦喧嘩の最中、お互い無視をしている状態で一時的とはいえ離れてしまうと余計にコミュニケーションが取れなくなってしまうのが不安ですよね。

ですが、一人で考える時間や第三者の人に相談する時間も大切です。

その道にくわし人に聞けるのであればそれが一番です。

夫婦関係の問題についてのプロの人に聞ければ早く解決できるでしょう。

でも、自分のことを知っている素人とプロの人との違いってなんでしょうか？

それについてこちらに詳しく書かれているので見てみてくださいね。

必見！？相手に自分の気持ちを伝える方法とは！？

先にも書きましたが、夫婦関係を修復するためには一人の時間や相談できる相手との時間を作り自分の気持ちを整理するのが大切です。

ですが、整理しても相手に伝えることをしなければ意味がありませんよね。

そもそもなんの前触れもなく謝っても相手には伝わりづらいですよね。

夫婦喧嘩をしている最中、それもお互いに無視してしまってい状態では難しいでしょう。

それも、旅行などで離れてしまっている相手にはどうしたらよいのでしょうか。

離れている相手とは、短い電話で話してみましょう

• お互いの近況を話す電話
• 『おはよう』、『ただいま』などのたわいのないもの
• 伝えなければならいな情報

確かに夫婦喧嘩の後にお互い無視している相手とは電話でも難しいかもしれません。

ですが、直接声を聞けた方が仲直りするまでに時間はかかりません。

それでも電話はまだ難しいと言う人の方が多く、僕も喧嘩した相手に電話はハードルが高いです。

電話が難しい人は、メールやLINEなどメッセージでの会話をしてみましょう

内容は先に書かせて貰ったものと一緒で、簡単なものから必要なものまで何でも構いません。

相手とのコミュニケーションを全くないような状況を作ることが大切です。

夫婦喧嘩で無視から1週間！　仲直りまでの期間と疲れた場合の対処法！まとめ

夫婦喧嘩で無視されてしまった場合の対処法について解説してきました。

無視されると疲れた気持ちになりますが、相手も無視するしか方法が無い状態ということを意識してください

本当に冷めていた場合、無視でなく離婚されますので無視=まだ脈がある状態です。

夫婦喧嘩で仲直りできない原因の多くは、口を聞かない期間が多いからです。

気づいたときには怒りが爆発してしまうのですよね。

一度無視されても、1週間から1か月で無視は終わりますし安心して元の生活に戻ってしまう方も
多いですが必ず対話をしてくださいね。

無視を繰り返すうちに、だんだんと無視される期間が長くなり気づいたら離婚を希望された
とかもよくある話です。

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